Poznaj 10 największych zalet bananów!
Banany doceniane są nie tylko za walory smakowe, ale i bogactwo witamin. Spożywane są na surowo, dodawane do sałatek oraz
Czytaj dalej
nadciśnienie
Jak ważny dla naszego organizmu jest potas?
Potas to pierwiastek obecny niemal w każdym składniku pożywienia – co jednak ciekawe, bardzo często dochodzi do jego niedoboru w
Czytaj dalej
Daktyle – źródło witamin i minerałów
Daktyle to pyszne, zdrowe owoce, które przez wiele osób zostały zapomniane. Na szczęście nie zapomnieli o nich sportowcy. Daktyle to
Czytaj dalej