Przekąska dla mózgu – orzech włoski!
Kwasy Omega-3 są bardzo cenne dla naszego organizmu, w tym dla kondycji mózgu – ich duże ilości zawarte są w
Czytaj dalej
orzechy włoskie
Owsianka bananowo-orzechowa
Owsianka to idealne śniadanie, które będzie w stanie dostarczyć Nam nie tylko siły i energii na wiele godzin, ale również
Czytaj dalej