Omlet z warzywami
Pewnie nie jednemu z Was omlet kojarzy się z czasami dzieciństwa… ubijanie białka, delikatne mieszanie z żółtkiem, żeby był idealnie
Czytaj dalej
śniadanie
Domowe muesli z jogurtem i owocami
Domowe muesli to pyszna i zdrowa przekąska, która z dodatkiem owoców i jogurtów jest po prostu obłędna. Nie dość, że
Czytaj dalej
Twaróg z truskawkami
Najprostsze posiłek z wysoką zawartością białka, to chudy twaróg z truskawkami. Słodkie śniadanie to idealny posiłek, na rozpoczęcie dnia. Można
Czytaj dalej
Krem czekoladowy
Żyjąc „zdrowym trybem życia” często ciężko jest znaleźć Nam żywieniowe alternatywy dla klasycznych posiłków, które choć w niewielkim stopniu będą
Czytaj dalej