Chcesz schudnąć? Pamiętaj o chromie
Podczas diety odchudzającej warto zadbać, aby znalazły się w niej produkty bogate w chrom. Pierwiastek ten znacznie przyspiesza spalanie tłuszczu,
Czytaj dalej
zielone warzywa
Kwas foliowy nie tylko dla ciężarnych
Kwas foliowy polecany jest w szczególności kobietom planującym dziecko lub już będącym w ciąży – spożywanie go zapobiega występowaniu u
Czytaj dalej