Oczyszczanie organizmu z toksyn – po co nam to?
Alkohol, papierosy, przetworzona żywność, leki czy też złej jakości powietrze doprowadzają do zanieczyszczenia naszego organizmu. Toksyny magazynują się w wątrobie,
Czytaj dalej
dieta
Najzdrowsza herbata świata. Poznaj matchę!
Co jakiś czas przychodzi moda na pewne produkty spożywcze. Ostatnio zrobiło się głośno o zielonej herbacie nazywanej matcha. Można ją
Czytaj dalej
Zdrowa, silna wątroba – dbaj o nią
Wątroba to jeden z najmniej wymagających narządów. Całkiem dobrze radzi sobie z naszymi żywieniowymi grzechami, a w razie poważnych przewinień
Czytaj dalej
Pestki moreli to lek na raka?
Rak to choroba, która dla wielu ludzi jest wyrokiem. Profilaktyka nowotworowa jest więc bardzo ważna i uzasadniona, bowiem z roku
Czytaj dalej
Jak pomóc swoim nerkom?
Nerki są jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie – kiedy zaczynają źle pracować, cierpią na tym pozostałe narządy, a
Czytaj dalej
Naturalny spalacz tłuszczu – czerwona herbata
Herbatę pijemy do posiłków, podczas spotkania z przyjaciółmi, czy w czasie oglądania filmu lub czytania książki. Najczęściej wybieramy czarną, czasem
Czytaj dalej
Co jeść aby mieć zdrowe serce?
Serce to „pompa” całego organizmu – kiedy źle funkcjonuje, pojawiają się problemy zdrowotne, które mogą doprowadzić nawet do śmierci. Styl
Czytaj dalej
Chcesz schudnąć? Pamiętaj o chromie
Podczas diety odchudzającej warto zadbać, aby znalazły się w niej produkty bogate w chrom. Pierwiastek ten znacznie przyspiesza spalanie tłuszczu,
Czytaj dalej
Zielone smoothie – bomba witaminowa
Źródło witamin i minerałów zamknięte w jednej szklance? Teraz to możliwe. Zielone smoothie, to doskonały, zdrowy a jednocześnie smaczny przerywnik
Czytaj dalej