Magnez – pierwiastek niezbędny dla pracy naszego organizmu
Magnez to pierwiastek niezbędny dla pracy naszego organizmu. Odpowiada za samopoczucie, koncentrację oraz pamięć, a także za pracę układu nerwowego
Czytaj dalej
magnez
Daktyle – źródło witamin i minerałów
Daktyle to pyszne, zdrowe owoce, które przez wiele osób zostały zapomniane. Na szczęście nie zapomnieli o nich sportowcy. Daktyle to
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść pestki z dyni? 6 największych zalet
Pestki z dyni to jedno z najlepszych źródeł witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Szczególnie polecane są osobom, które mają problemy
Czytaj dalej