Pistacje – mało kalorii, dużo witamin!
Orzechy są bardzo ważne dla naszej diety, bowiem zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Szczególnie warto
Czytaj dalej
omega 3
Jedz zdrowe tłuszcze, na zdrowie!
Kwasy Omega-3 zdają się być lekarstwem na wiele dolegliwości, zapewniają młodzieńczy wygląd, a nawet skutecznie poprawiają nasze samopoczucie. Obecne są
Czytaj dalej