Mąka owsiana – zrób samemu i korzystaj z niej każdego dnia
Coraz częściej zamieniamy zwykłą mąkę pszenną na żytnią, orkiszową czy kukurydzianą. To moda, która korzystnie działa na funkcjonowanie organizmu. Zmieniając
Czytaj dalej
płatki owsiane
9 powodów, dlaczego warto jeść płatki owsiane + przepisy na energetyczne śniadanie
Płatki owsiane są często niemiłym wspomnieniem z dzieciństwa, kiedy to jedliśmy gęstą papkę z mlekiem. Takie doświadczenia sprawiają, że w
Czytaj dalej
Owsianka bananowo-orzechowa
Owsianka to idealne śniadanie, które będzie w stanie dostarczyć Nam nie tylko siły i energii na wiele godzin, ale również
Czytaj dalej